Salute: Alimentazione
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Italiani «senza colazione»
In 7 milioni la saltanoCorsa a colazione, corsa ad ostacoli durante la giornata, saltando anche qualche pasto. Sono ancora 7 su 10 gli italiani che dedicano meno di 15...
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Attenzione al junk food
in gravidanza: rende
i bimbi dipendentiLa passione per il cibo spazzatura si sviluppa già nel ventre materno. In questo caso la colpa dei cattivi gusti culinari del piccolo è tutta...
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Noci, l'anti-colesterolo
naturale protegge il cuoreCome un vero integratore. Anzi più potente e soprattutto naturale. La frutta a guscio e quella secca - pistacchi, mandorle, noccioline - sono un concentrato...
Neonatologia
dott. Pietro Bagolan
Direttore Dipartimento di Neonatologia dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù
Ginecologia
prof. Giovanni Scambia
Direttore del Dipartimento Tutela della Salute della Donna e della Vita Nascente - Univ...
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Per proteggere la memoria
è meglio scegliere la
dieta mediterraneaLa dieta mediterranea aiuta a proteggere la memoria e le capacità di ragionamento, ma solo in chi non soffre di diabete di tipo 2. A...
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Con cinque
pasti al giorno,
tutti in lineaSono sempre di più gli italiani che, seguendo le raccomandazioni degli esperti, ricordano di distribuire il cibo mangiato ogni giorno in 5 pasti: colazione, spuntino,...
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Funghi, al sole per 60 minuti
diventano integratori di vitamina D
(e fanno dimagrire)Un integratore naturale "fatto in casa"? Basta esporre i funghi per 60 minuti al sole prima di cuocerli e mangiarli. Con questo semplice "trattamento" i...
Le parole più cercate
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Noci e spinaci
contrastano il “fegato grasso”Mangiare cibi con alti livelli di vitamina E potrebbe alleviare i sintomi della steatosi epatica. La malattia del fegato anche nota come “fegato grasso” è...
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Ecco le tendenze
alimentari e culinarie
del 2013Svelate le tendenze alimentari e culinarie del 2013. A presentarle è A. Elizabeth Sloan, presidente della Sloan Trends & Solutions Inc. e autrice di un...
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"Effetto salute",
con 3-4 tazzine di caffèSonnolenza di primavera? Per contrastare la stanchezza stagionale si possono programmare più pause caffè. A dosi moderate, 3-4 tazzine al giorno, e se non ci...






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