Salute: Alimentazione
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A tavola vince il «3+2»:
spuntini insostituibili
per una dieta sanaPer non arrivare troppo affamati al pranzo e alla cena, con il rischio di abbuffarsi con qualunque cosa si trovi sulla tavola, il segreto sta...
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Memoria-flop?
Fragole migliori
amiche delle donneFatica a ricordare impegni, nomi, appuntamenti con l'avanzare dell'età? Un soccorso potrebbe arrivare dai frutti di bosco, fragole e mirtilli in testa, toccasana per la...
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No ai dimagrimenti
last-minute: la dieta
migliore è quella
sostenibile. 10 consigliQuattro adulti su dieci (42% della popolazione italiana) sono in sovrappeso, e 2 su 10 per abitudini dietetiche scorrette. Un italiano su due è già...
Chirurgia pediatrica
prof. Alessandro Inserra
Responsabile della Struttura Complessa di Chirurgia Generale e Toracica - Ospedale Pedi...
Ginecologia
prof. Giovanni Scambia
Direttore del Dipartimento Tutela della Salute della Donna e della Vita Nascente - Univ...
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Grassi, zuccheri e
porzioni eccessive: sovrappeso
un bambino italiano su 3Troppe calorie da grassi, zuccheri e cibi processati, specialmente per i giovanissimi. Difficile risulta correggere le abitudini alimentari scorrette: secondo i dati dell'istituti Superiore di...
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Il modo migliore per
dimagrire: mangiare meno
grassi e fare un po' di motoLimitare il consumo di grassi e aumentare il movimento fisico: due regole, semplici da capire e non troppo difficili da applicare, per dimagrire davvero e,...
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Pasqua e Pasquetta
a tavola? «Costano»
2 kg in più a testaComplici la pioggia e la tavola imbandita anche a Pasquetta, queste mini vacanze pasquali sarebbero "costate" l'aumento fino a 2 kg di peso in più...
Le parole più cercate
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"Country"-dieta
contro il Parkinson
grazie ai flavonoidiFrutti di bosco, tè, vino rosso, mele. Ecco il mix ideale per tenere lontano il Parkinson. Per la prima volta uno studio di Harvard e...
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Non solo infarti e ictus,
il fast food aumenta anche
il rischio di depressioneNon è solo una questione di ciccia e arterie intasate: abbuffarsi di cibi da fast food aumenta anche la probabilità di cadere in depressione. Ad...
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L'aiuto dopo un infarto?
In 2 bicchieri
di vino al giornoPoco, ma tutti i giorni: così il vino allunga la vita, migliorando lo stato di salute dell'apparato cardiovascolare e riducendo il rischio di mortalità. Anche...




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